50 % der Menschen in Städten leben als Singles. Es gibt bereits 12 Millionen Menschen in Deutschland, die alleine leben. Ist das Leben als Single so viel amüsanter oder gibt es andere Gründe, die das Zustandekommen von Zweierbeziehungen be- oder sogar verhindern?

Nur wenige Menschen haben diese Lebensform für sich frei gewählt. Die meisten Singles wünschen sich eine glückliche Partnerschaft. Eine erste Schwierigkeit besteht darin, geeignete Kontaktmöglichkeiten zu finden. Begegnungsräume in denen Männer und Frauen sich in zwangloser und offener Atmosphäre kennen lernen können, ohne gleich bei der Anmache zu enden, sind in unserer Freizeitgesellschaft rar. In Discotheken ist zumeist nicht das richtige Publikum und es tanzt sowieso jeder für sich alleine, Sportvereine bieten kaum das richtige Umfeld und auch auf Kulturveranstaltungen wie Theater und Konzerten bleibt man eher für sich. Die Erfolgsaussichten mit Hilfe von Partnervermittlungen und Kontaktanzeigen scheinen auch eher zufällig als auffällig zu sein. weiterlesen

Wir schlagen Ihnen zwei Schritte vor, wie Sie Ihre negativen Selbstgespräche beenden können:

    1. Damit Sie sich über Umfang und Inhalt Ihrer negativen Gedanken klar werden, müssen sie Ihnen erst einmal ins Bewusstsein kommen. Führen Sie drei Tag lang Buch und schreiben möglichst jeden negativen Gedanken auf einen Zettel, den Sie in ein extra dafür vorgesehenes Kästchen stecken. Am Ende der drei Tage werden Sie sehr viel wacher für Ihre Gedanken und vielleicht auch erschrocken über die Menge an negativen Gedanken sein. Das ist der erste Schritt. weiterlesen

Was glauben Sie, wie lange sich ein durchschnittliches Paar, das 10 Jahre verheiratet ist, pro Tag unterhält? Drei Minuten! Damit ist nicht die Zeit gemeint, in der ein Paar zur Bewältigung des gemeinsamen Alltags miteinander redet, sondern die Redezeit, die es für einander widmet. Drei Minuten, die übrig bleiben in einem meist übervollen Alltag mit Beruf und Kindern und tausenderlei Dingen, die erledigt werden wollen. Nicht gerade viel finden wir. weiterlesen

Gehen Sie nicht unter, wenn in einem Beziehungsstreit die Wellen hoch schlagen!

Die Folgen sind bekannt: Man schlägt nur noch wild um sich, verliert sich in der Trübheit von Gefühlen und verletzt dabei sich und den Anderen. Niemand gewinnt, Gräben zwischen beiden Partnern werden aufgeworfen oder vertieft. Die Liebe erhält Risse, von der sie sich vielleicht nicht mehr so einfach erholt. weiterlesen

Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder Mensch am Tag durchschnittlich 50.000 mal mit sich selbst spricht. Bei den meisten Selbstgesprächen geht es um die eigene Person. Den Wissenschaftlern zufolge sind 80 % dieser Selbstgespräche negativ. Es handelt sich dabei um Aussagen wie: “Ich schaffe es nicht!”, “Ich mag nicht wie ich heute aussehe!”, “Die anderen machen es viel besser als ich!”, “Ich kann das nicht!”, “Ich müsste es besser hinkriegen!”, “Ich komme immer zu spät!”, “Ich bin zu faul, … zu dick, … zu blöd, … zu unordentlich, … zu langsam, … etc.!” weiterlesen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie sich eigentlich den richtigen Partner ausgesucht haben? Für gewöhnlich taucht diese Frage recht bald dann auf, wenn Sie von den Höhen Ihrer Partnerschaft in deren Tiefen gelandet sind. Diese Frage bringt die Wünsche an eine Partnerschaft und ihre Wirklichkeit durcheinander. Sie mögen vielleicht den perfekten Menschen gesucht haben oder immer noch suchen, die Realität ist aber: Es gibt ihn nicht, weil es keine perfekten Menschen gibt (das gilt auch für Sie!). Damit gibt es niemanden, der perfekt zu Ihnen passt. Das ist die schlechte Nachricht! Nun aber gleich die gute: Wenn Ihnen ein Partner geschenkt wurde, dann wurde Ihnen mit Ihrer Partnerschaft ein makelloser Diamant geschenkt – im Rohzustand. Wenn Sie bereit sind, jeden Teil Ihrer Ich-Persönlichkeit abzuschleifen, der sich für eine tiefe und authentische Verbindung mit Ihrem Partner nicht eignet, finden Sie sich am Ende als Seelenpartner. So gesehen ist Partnerschaft ein grandioser jedoch nicht immer angenehmer Wachstumsbeschleuniger. weiterlesen

Welche Bedeutung kann die derzeitige massive Finanzkrise, heftige Börsenturbolenzen und eine sich anbahnende Wirtschaftskrise für Menschen haben, die an innerem Wachstum und Bewusstheit interessiert sind?

Wenn wir auch das, was ist, kaum ändern können, so liegt es sehr wohl in unseren Möglichkeiten, wie es uns damit geht und wir mit dem umgehen, was ist. Wir haben die Wahl, uns durch die vorhandenen Tatsachen in Angst, Panik und Hysterie stürzen zu lassen oder im Zentrum des Zyklons zu sein. In dieser inneren Mitte herrscht ewige Stille und Bewegungslosigkeit während außerhalb das Chaos tobt. weiterlesen

Wir haben Sommer. Mag sein, dass er nicht ganz Ihren Vorstellungen und Wünschen entspricht. Dennoch, es ist zweifelsohne Sommer. Der Sommer ist eine sehr sinnliche Jahreszeit: Seine Düfte, die Farbenpracht seiner Blüten, seine Wärme auf der Haut, sein helles Licht.Nehmen Sie seine reichen Geschenke wahr? Um seine Geschenke zu erhalten, brauchen Sie wunderbarerweise nichts zu tun. weiterlesen